Chi sono

Jacopo Valsecchi

Laureato in Psicologia clinica e attualmente specializzando ad un Master di Neuropsicosomatica ed uno di Psicosessuologia, oltre che tirocinante presso l’Istituto di Studio per le Psicoterapie di Roma. Mi sono diplomato come coach presso la Scuola di Coaching Umanistico di Luca Stanchieri.

Oltre all’attività di coaching attualmente conduco gruppi di meditazione online come supporto integrativo al processo di cambiamento.

Il percorso come coach nasce da una profonda svolta nella mia vita: nato a Milano nel 1982, mi sono laureato in Architettura al Politecnico di Milano e ho lavorato per anni nell’atelier di un’artista, progettando e gestendo le installazioni delle opere in vari musei e gallerie italiani ed europei. Dopodiché sono entrato nel mondo della grafica e del web designer, prima come free lance e poi come insegnante in una scuola di formazione professionale.

Dal 2016 ho iniziato a lavorare nell’organizzazione di eventi di formazione, crescita personale e spiritualità, trasferendomi a Barcellona e Madrid e spostandomi poi negli Stati Uniti e in India, prima di trasferirmi definitivamente a Roma, dove ora vivo e lavoro.

Le esperienze che mi hanno cambiato

La mia vita è sempre stata ricca di esperienze indimenticabili e ancor più ricca di difficoltà. Le prime l’hanno resa degna di essere vissuta, le seconde invece sono state i miei più grandi maestri.

E tu? Quali sono state le tue difficoltà?
Cosa ti hanno insegnato?

Anni fa sprofondai nella depressione dopo una delusione d’amore. Smisi di mangiare e di dormire, e al dolore della perdita si unì improvvisamente la consapevolezza che da anni conducevo un’esistenza priva di significato. La mia era una vita-non-vita.
Quella consapevolezza però risvegliò un me una forza. “Se mi rendo conto di essere arrivato al fondo”, mi dissi, “allora so anche qual è la direzione per risalire“.
In quel momento feci la scelta di prendere in mano la mia vita e di cambiarla. Ciò che mi sembrava impossibile diventò possibile, e capii che tutto dipendeva da quella scelta.

La crisi mi aveva mostrato quanto fossi lontano da me stesso e capii che non mi sarei mai ritrovato stando seduto in una stanza. Dovevo “sperimentarmi”, correndo in prima linea, inseguendo ciò che più desideravo e di cui al contempo avevo più paura.
Fu così che iniziarono le mie avventure nel mondo, che mi portarono a viaggiare per quattro continenti, ritrovandomi in mezzo al mare in notti di tempesta, ad attraversare deserti e a scalare le montagne più alte del mondo a bordo di motociclette scassate ma coraggiose quanto me… E sopravvissi.

Cambiare casa, cambiare città, cambiare nazione, cambiare continente. Per anni i miei movimenti nel globo sono stati incessanti.
Ho vissuto in Italia, Spagna, Stati Uniti e India, e ogni volta che arrivavo in luogo lontano trovato qualcosa che credevo avessi appena lasciato: una parte di me.
Perché spogliarmi di un luogo voleva dire indossare la mia vera identità, mentre la mia voce interiore trovava sempre più forza e spazio per risuonare in me.

Nei miei viaggi in Sudamerica ho partecipato a tanti riti di “morte e rinascita”, che hanno avuto un profondo impatto su di me.
Praticati in vari ambiti terapeutici questa modalità di sviluppo personale è culminata nel lavoro insieme a Cristóbal Jodorowsky, che mi ha portato in un viaggio iniziatico in Messico in cui abbiamo attraversato le nostre più profonde paure sotto forma di foreste selvagge, fuochi notturni, caverne sotterranee e acque scure in cui immergersi.
E ogni volta una parte di me moriva, mentre un nuovo io veniva alla luce.