– È ora di stare bene. Adesso.

Cos’è il coaching e perché può cambiarti la vita

Il coaching è un metodo pratico ed efficace che mira a creare un cambiamento profondo nella persona.

Il coaching usa tecniche collaudate (e una buona dose di umanità) per cambiare le abitudini, le azioni e soprattutto le forme-pensiero dell’individuo, andando a depotenziare i meccanismi negativi di auto-sabotamento e potenziando le capacità e le risorse della persona.

Tramite il coaching è infatti possibile:

  • Delineare e raggiungere i propri obiettivi
  • Cambiare le proprie abitudini
  • Ascoltare e seguire i propri desideri, nel concreto
  • Agire per una vita più piena e soddisfacente

Il life coach guida e sostiene l’individuo in questo percorso di trasformazione, affiancandolo in questa magnifica avventura che è la scoperta di se stessi e delle proprie capacità!

Il coaching è un viaggio alla riscoperta di ciò che ci fa emozionare, aiutandoci a trovare gli strumenti pratici per realizzare i nostri sogni.

Coaching e neuroscienze

Il coaching è una disciplina scientifica, che si avvale dei principi delle neuroscienze per imprimere un cambiamento profondo nella persona anche a livello neurologico.

La nostra mente, infatti, è un insieme di abitudini e meccanismi consolidati negli anni, e l’unico modo per creare un cambiamento reale è iniziare ad agire in modo differente.

 Per questo nel coaching si usano tecniche, esercizi e strategie che vanno a modificare il modo di pensare e di agire.

Il risultato è un cambio di atteggiamento nei confronti della realtà, assumendo un approccio più positivo, costruttivo ed efficace verso i propri obiettivi e desideri.

Jacopo Valsecchi

Psicologo e coach

Sono psicologo e ho due master in Neuropsicosomatica e  Psicosessuologia. Mi sono formato inoltre come coach presso la Scuola di Coaching Umanistico di Luca Stanchieri e presso la Coach2Coach Academy di Patrick vom Bruck e Sibilla Ceccarelli.

Ma questi sono solo titoli! Se vuoi saperne di più su cosa mi ha preparato ad essere un supporto e un aiuto per gli altri leggi la mia storia…

Dicono di me

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Jacopo mi ha aiutata a cambiare il mio approccio al lavoro, riuscendo a trovare serenità e anche parecchie soddisfazioni.

Maria P.

Con Jacopo abbiamo cominciato a lavorare su un problema di relazione. Ben presto il lavoro insieme è diventato molto di più grande e importante…

Fabio B.

Prima mi ostinavo a voler risolvere tutto da solo. Con Jacopo ho imparato l’importanza di lasciarsi aiutare.

Saverio M.

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Una sessione dopo l’altra, è stato in viaggio emozionante alla scoperta di ciò che potevo chiedere a me stessa e alla mia vita.

Giorgia S.

Jacopo ha creduto in me più di quanto ci riuscissi io. Mi ha aiutato a scoprire quali sono i miei punti di forza e come usarli.

Matteo V.

Le sessioni con Jacopo hanno semplicemente portato un profondo cambiamento nella mia vita. Grazie!

Vittorio A.

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Ritrovare me stessa mi ha permesso di focalizzare meglio i miei obiettivi e di dare il massimo, con ottimi risultati!

Ada L.

Il lavoro di Jacopo non è solo coaching, è uno stupendo viaggio interiore alla scoperta delle nostre immense possibilità.

Gabriele C.

Utile, utilissimo, pratico come piace a me, ma soprattutto molto efficace.

Marta C.

Quella volta sull’Himalaya in moto…

Quello che siamo è il risultato di ciò che abbiamo vissuto finora, ma il futuro è ancora tutto da scrivere.

Ognuno di noi ha il potere di decidere quali esperienze vivere e chi vuole diventare…

Il cambiamento comincia da qui

Il primo colloquio conoscitivo è gratuito, non c'è altro modo per sapere se il coaching fa per te o meno.

Ti viene offerta questa opportunità, sta a te decidere se sfruttarla!

335.5697265
info@jacopovals.it

Strumenti per trasformare te stesso

Ogni settimana pubblico articoli, strumenti ed esercizi per trasformare se stessi e la propria vita.

L'universo può solo indicarti la via, sta a te decidere di percorrerla.

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