Il coaching è un metodo pratico ed efficace che mira a creare un cambiamento profondo nella persona.

Il coaching usa tecniche collaudate (e una buona dose di umanità) per cambiare le abitudini, le azioni e soprattutto le forme-pensiero dell’individuo, andando a depotenziare i meccanismi negativi di auto-sabotamento e potenziando le capacità e le risorse della persona.

Tramite il coaching è infatti possibile:

• Delineare e raggiungere i propri obiettivi
• Cambiare le proprie abitudini
• Ascoltare e seguire i propri desideri, nel concreto
• Agire per una vita più piena e soddisfacente

Il life coach guida e sostiene l’individuo in questo percorso di trasformazione, affiancandolo in questa magnifica avventura che è la scoperta di se stessi e delle proprie capacità!

Il coaching è una disciplina scientifica, che si avvale dei principi delle neuroscienze per imprimere un cambiamento profondo nella persona anche a livello neurologico.

La nostra mente, infatti, è un insieme di abitudini e meccanismi consolidati negli anni, e l’unico modo per creare un cambiamento reale è iniziare ad agire in modo differente.

 Per questo nel coaching si usano tecniche, esercizi e strategie che vanno a modificare il modo di pensare e di agire.

Il risultato è un cambio di atteggiamento nei confronti della realtà, assumendo un approccio più positivo, costruttivo ed efficace verso i propri obiettivi e desideri.