– È ora di stare bene. Adesso. –
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Quale sogno hai sempre voluto realizzare? Quale obiettivo per te è veramente importante da raggiungere?
Il motivo per cui falliamo non è perché non siamo in grado ma perché rinunciamo, relegando sogni e progetti nell’angolino buio del “mi piacerebbe…” o del “vorrei, ma…”
L’altro motivo è che non hai un metodo, un metodo che ti faccia superare ostacoli e resistenze, un metodo che ti faccia fremere mentre senti che la vita può scorrere in direzioni che non hai mai nemmeno immaginato.
Con la coaching masterclass Giulia Vezzoni e Jacopo Valsecchi vedremo delle tecniche pratiche ed efficaci per:
- Come passare dal desiderio vago e inconcludente all’azione concreta
- Come eliminare blocchi e credenze limitanti
- Come ottenere il massimo da te e dalle tue capacità
- Come trasformare la tua mente nel tuo miglior alleato
L’incontro fa parte di una serie di tre incontri, ma già nel primo i partecipanti si porteranno a casa strumenti pratici per portare un reale cambiamento nelle proprie vite.
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Cos’è il coaching e perché può cambiarti la vita
Il coaching usa tecniche collaudate (e una buona dose di umanità) per cambiare le abitudini, le azioni e soprattutto le forme-pensiero dell’individuo, andando a depotenziare i meccanismi negativi di auto-sabotamento e potenziando le capacità e le risorse della persona.
Tramite il coaching è infatti possibile:
- Delineare e raggiungere i propri obiettivi
- Cambiare le proprie abitudini
- Ascoltare e seguire i propri desideri, nel concreto
- Agire per una vita più piena e soddisfacente
Il life coach guida e sostiene l’individuo in questo percorso di trasformazione, affiancandolo in questa magnifica avventura che è la scoperta di se stessi e delle proprie capacità!
Il coaching è un viaggio alla riscoperta di ciò che ci fa emozionare, aiutandoci a trovare gli strumenti pratici per realizzare i nostri sogni.
Coaching e neuroscienze
Il coaching è una disciplina scientifica, che si avvale dei principi delle neuroscienze per imprimere un cambiamento profondo nella persona anche a livello neurologico.
La nostra mente, infatti, è un insieme di abitudini e meccanismi consolidati negli anni, e l’unico modo per creare un cambiamento reale è iniziare ad agire in modo differente.
Per questo nel coaching si usano tecniche, esercizi e strategie che vanno a modificare il modo di pensare e di agire.
Il risultato è un cambio di atteggiamento nei confronti della realtà, assumendo un approccio più positivo, costruttivo ed efficace verso i propri obiettivi e desideri.
Jacopo Valsecchi
Psicologo e coach
Sono psicologo e ho due master in Neuropsicosomatica e Psicosessuologia. Mi sono formato inoltre come coach presso la Scuola di Coaching Umanistico di Luca Stanchieri e presso la Coach2Coach Academy di Patrick vom Bruck e Sibilla Ceccarelli.
Ma questi sono solo titoli! Se vuoi saperne di più su cosa mi ha preparato ad essere un supporto e un aiuto per gli altri leggi la mia storia…
Dicono di me
Quella volta sull’Himalaya in moto…
Quello che siamo è il risultato di ciò che abbiamo vissuto finora, ma il futuro è ancora tutto da scrivere.
Ognuno di noi ha il potere di decidere quali esperienze vivere e chi vuole diventare…
Il cambiamento comincia da qui
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito, non c'è altro modo per sapere se il coaching fa per te o meno.
Ti viene offerta questa opportunità, sta a te decidere se sfruttarla!
335.5697265
info@jacopovalsecchi.it
Strumenti per trasformare te stesso
Ogni settimana pubblico articoli, strumenti ed esercizi per trasformare se stessi e la propria vita.
L'universo può solo indicarti la via, sta a te decidere di percorrerla.
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